Anthropometrie
Die Messwerte und die Einordnung / Bewertung der anthropometrischen Daten sind der Übersichtstabelle der Ergebnisse der konditionellen Leistungsdiagnostik (vgl. Anlagen) zu entnehmen.
Folgende leistungsdiagnostische Tests wurden durchgeführt (vgl. Anlagen):
• Ausdauerdiagnostik
- Spiroergometrie auf dem Laufband (FLT-Protokoll)
• Kraftdiagnostik
- Sprungkraft (Zwei Kraftmessplatten, Berechnung Beschleunigungsimpuls)
- Rumpfkraft (Rumpfkrafttest Swiss Olympic)
- Oberkörper- und Armkraft (1 RM Bankdrücken)
• Schnelligkeitsdiagnostik
- Zyklische Laufschnelligkeit (Doppellichtschranken mit Startplatte)
- Antrittsschnelligkeit (5 m und 10 m)
- Höchstgeschwindigkeit (20 m und 30 m)
Wie gut ist seine Ausdauer und welcher Ausdauertyp ist er?
Jahr 2014 | Bewertung | Ø 1.Bundesliga | |
Belastungszeit | 15:46 min | durchschnittlich | 15:06 - 16:56 min |
VO 2max | 47,3 ml/(min*kg) | unter-durchsch. | 51,0 - 55,1 ml(min*kg) |
Wie gut ist seine Muskulatur entwickelt?
Sprungkraft | Jahr 2014 | Bewertung | Ø 1.Bundesliga |
Squat jump | 39,48 cm | über-durchsch. | 32,9 - 37,3 cm |
Counter movement jump | 43,07 cm | durchschnittlich | 39,4 - 44,7 cm |
Oberkörper | |||
Bankdrücken | 80 kg | durchschnittlich | 80 - 91 kg |
Rumpfkraft | |||
ventral | 296 sec | weit-über-durchsch. | 133 - 179 sec |
links | 76 sec | durchschnittlich | 58 - 79 sec |
rechts | 88 sec | über-durchsch. | 63 - 86 sec |
dorsal | 95 sec | durchschnittlich | 86 - 109 sec |
Hinweise zum Schnelligkeitspotential
Jahr 2014 | Bewertung | Ø 1.Bundesliga | |
Antritt | |||
5 m | 1,05 sec | durchschnittlich | 1,05 - 1,09 sec |
Beschleunigung | |||
10 m | 1,75 sec | über-durchsch. | 1,77 - 1,83 sec |
Max. Geschwindigkeit | |||
20 m | 2,99 sec | durchschnittlich | 2,99 - 30,9 sec |
30 m | 4,12 sec | durchschnittlich | 4,12 - 4,27 sec |
Biomechanische Diagnostik
Die Bodenreaktionskräfte der Sprungkraftdiagnostik sind weitgehend symmetrisch. (vgl. Anlagen)
Lungenfunktionstestung (Spirometrie)
Die statischen Lungenvolumina (u.a. Vitalkapazität: 4,94 L bzw. 97% vom individuellen Sollwert) sind durchschnittlich. Die dynamischen Lungenvolumina sind durchschnittlich (u.a. FEV1: 3,84 L bzw. 92%; PEF: 8,21 L/s bzw. 85%). Keine Hinweise auf eine Obstruktion oder Restriktion der Lunge vorhanden.
Kardiopulmonale Diagnostik
Kardiozirkulation
Normaler Verlauf der Herzfrequenz (HF) und Kohlendioxidabgabe (VCO2) unter Be-lastung. Die Sauerstoffaufnahme (VO2) knickt mit Zunahme der Laufbandsteigung der Belastung ab. Der respiratorische
Kompensationspunkt (RCP) wird überschritten. Die Sauerstoffaufnahme (VO2) bildet unter maximaler Belastung ein Plateau aus (Leveling off). Die maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max) beträgt 49,4
ml/(kg*min).
Atemmuster
Die maximale Ventilation unter Belastung beträgt 157 L/min bzw. 151% vom indivi-duellen Sollwert. Die Ventilation unter Belastung erfolgt über ein harmonisches Atemmuster (Zunahme der
Atemfrequenz und –zugtiefe). Die Atemreserve wird komplett aufgebraucht. Dies bedeutet, dass die Ventilation limitierend für den Spieler war. Der subjektiv erfragte Abbruchgrund des Spielers war
„Abbruch durch muskulä-re Ermüdung der Waden“.
Atemmechanik
Normaler Verlauf der Intrabreathkurven (Zunahme der inspiratorischen Kapazität bei gleichzeitiger Abnahme des endexpiratorischen Lungenvolumens) unter Belastung. Keine Hinweise auf eine
dynamische Überblähung der Lunge bzw. auf eine Beschränkung der Atemmechanik vorhanden.
Atemökonomie
Normaler Verlauf der Atemäquivalente unter Belastung. Die Atemäquivalente bei der AT liegen mit 20 im Sollbereich. Keine Hinweise auf eine Beschränkung der Ate-mökonomie vorhanden.
Biomechanische Diagnostik
Keine Intervention notwendig.
Lungenfunktionstestung und kardiopulmonale Diagnostik
Keine Intervention notwendig.
Ergebnisse
Die Messwerte und die Einordnung / Bewertung der Ausdauer-, Kraft- und Schnellig-keitsdiagnostik sind der Übersichtstabelle der Ergebnisse der konditionellen Leistungsdiagnostik (vgl. Anlagen) zu
entnehmen.
Einschätzung und Empfehlungen
Der Spieler verfügt über die notwendigen Schnelligkeitsvorrausetzungen, um auf höchstem Niveau der 1. BL bestehen zu können. Die Ausdauerwerte sind durchschnittlich und deuten auf die fehlende
„intensive“ fußballspezifische Belastung. Die Kraftwerte sind insgesamt ebenfalls durchschnittlich.
Anthropometrie
Die erhobenen anthropometrischen Daten lassen auf einen – altersangemessenen – guten Trainings- und Ernährungszustand schließen. Das Ernährungsverhalten sollte daher beibehalten werden.